כאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון – תסמינים, אבחון וטיפול

כאבי גב תחתון הם אחת הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בעולם המערבי. למעלה מ-80% מהאוכלוסייה חווים לפחות פרק אחד של כאב גב במהלך חייהם, בעיקר בגב התחתון שידוע כאיזור פגיע ביותר. הכאב יכול להופיע באופן פתאומי בעקבות מאמץ פיזי, להתפתח בהדרגה כתוצאה מיציבה לקויה, או להפוך לכרוני ולהשפיע על כל תחומי החיים. המחקרים מראים קשר ברור בין כאב כרוני לבין דיכאון וחרדה, ירידה באיכות השינה והפרעות במצב הרוח.

כאבי גב תחתון - דר דוד נייס

כאבי גב תחתון - טיפול במרכז לכירופרקטיקה של ד"ר דוד נייס

נייס מרכז לכירופרקטיקה בתל אביב נותן לכם גב כבר למעלה מ-30 שנה. אנו מתמחים בטיפול כירופרקטי מקצועי ואיכותי לכאבי גב תחתון המבוצע על ידי כירופרקטור ותיק ומנוסה. המרפאה שלנו מציעה גישה טיפולית לא פולשנית ומותאמת אישית, המסייעת למטופלים להימנע מצורך בתרופות, זריקות או התערבות כירורגית. אנו מטפלים בכל הגילאים ומתמחים גם בטיפולי כירופרקטיקה לנשים בהיריון.

כאבי גב תחתון - סיבות

האזור התחתון של עמוד השדרה נושא את רוב משקל הגוף ונתון ללחץ מתמיד, מה שהופך אותו לפגיע במיוחד. הבנת הסיבות לכאבים בגב תחתון חיונית לטיפול יעיל:

גורמים מכניים – גב תחתון תפוס

בעיות מכניות הן הסיבה השכיחה ביותר לכאבים בגב תחתון. מתיחת שרירים או רצועה כתוצאה ממאמץ פתאומי, הרמת משא כבד בצורה לא נכונה או תנועה פתאומית, יכולים לגרום לכאב חד ומגביל. יציבה לקויה בשעות הישיבה הממושכות או בעבודה פיזית מטילה עומס לא מאוזן על עמוד השדרה ויכולה להוביל למצב של גב תחתון תפוס, מצב שבו השרירים מתכווצים באופן לא רצוני וגורמים לכאב חד ולמגבלה בתנועה.

בעיות דיסקליות – כאב גב תחתון מקרין לרגל

דיסקים בין-חולייתיים משמשים כמרכיבי ספיגה בין החוליות, אך עלולים לפרוץ ולגרום ללחץ על עצבים. כאב גב תחתון מקרין לרגל, תחושת נימול או חולשה בגפה הם תסמינים אופייניים לפריצת דיסק. התופעה של כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגליים מעידה על מעורבות של שורש עצבי, ודורשת טיפול מקצועי. שחיקת סחוס, היצרות תעלת השדרה או בעיות במפרקים בין החוליות, הן סיבות נוספות שכיחות.

כאבי גב תחתון – נשים

כאבי גב תחתון אצל נשים נפוצים במיוחד במהלך ההיריון ובתקופת הווסת. השינויים ההורמונליים, העלייה במשקל והשינוי במרכז הכובד מטילים עומס נוסף על הגב התחתון. טיפול כירופרקטי לנשים בהיריון מצריך גישה עדינה ומותאמת, תוך התחשבות במצב הפיזיולוגי המיוחד.

כאבי גב תחתון – גברים

כאבי גב תחתון אצל גברים יכולים להיות קשורים לעבודה פיזית כבדה, הרמת משאות, או פעילות ספורטיבית אינטנסיבית. גברים נוטים יותר לפציעות חדות בעקבות מאמץ פתאומי או תנועה לא נכונה.

טיפול כירופרקט כאבי גב תחתון | דר דוד נייס
טיפול כירופרקט כאבי גב תחתון - אילוסטרציה ב-AI | דר דוד נייס

ההשפעה של כאבי גב תחתון על הנפש והגוף

כאבי גב חזקים מאוד – ההשפעה על איכות החיים

כאבי גב חזקים מאוד משפיעים על כל מימד בחיים ויוצרים מעגל של קשיים שמשפיע על הבריאות הנפשית והרגשית. גב תחתון תפוס מונע מהאדם לבצע פעולות יומיומיות בסיסיות – החל מהתכופפות והרמת חפצים ועד שינה נינוחה. המגבלה הפיזית הזו יוצרת תחושת תסכול, חוסר אונים ועצבנות.
אנשים הסובלים מכאבי גב תחתון ממושכים מדווחים על התסמינים הבאים:

  1. ירידה באיכות השינה
  2.  הפרעות במצב הרוח
  3. קושי בריכוז ותחושת בידוד חברתי


הכאב המתמשך משפיע על היכולת להשתתף בפעילויות חברתיות, בספורט ובתחביבים. 
כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגליים יכולים להפריע ליכולת ההליכה והתנועה, ולהגביל את העצמאות והניידות.

טיפול בכאבי גב תחתון

הטיפול בכאבי גב תחתון צריך להיות מותאם אישית ולהתמקד בגורם השורשי לבעיה. גישת הטיפול הנכונה יכולה לא רק להקל על הכאב המיידי, אלא גם למנוע הישנות ולשפר את איכות החיים לטווח ארוך.

כירופרקט כאבי גב תחתון

כירופרקט כאבי גב תחתון מתחיל בבדיקה קלינית מקיפה שכוללת היסטוריה רפואית, בדיקה פיזית, והערכת תנועתיות ותפקוד. הבדיקה מאפשרת לזהות את הגורם המדויק לכאב ולבנות תוכנית טיפול מותאמת אישית.

שיטת טיפול בכאבי גב תחתון

שיטת טיפול בכאבי גב תחתון בגישה כירופרקטית הוכיחה את עצמה במחקרים רבים כיעילה, בטוחה ומשתלמת. הטיפול מבוסס על עקרונות פיזיולוגיים וביומכניים, ומתמקד בשיקום התפקוד התקין של עמוד השדרה והמפרקים.

טיפול טבעי בכאבי גב תחתון

טיפול טבעי בכאבי גב תחתון כולל מניפולציות ידניות עדינות ומדויקות שמטרתן לשחרר חסימות במפרקים, להפחית מתח שרירי, לשפר את זרימת הדם והאספקה הנוירולוגית לאזור. הטיפול משלב גם ייעוץ לשיפור היציבה, הדרכה לתרגילי חיזוק ומתיחה, והתאמת סביבת העבודה והחיים היומיומיים.

להלן טבלת השוואה בין אפשרויות הטיפול השונות בכאבי גב תחתון

טבלת סוגי טיפול
סוג טיפול יתרונות חסרונות משך זמן להקלה
טיפול כירופרקטי לא פולשני, ללא תרופות, משפר תפקוד ארוך טווח, מתמקד בגורם השורשי דורש מספר טיפולים 2–4 שבועות
תרופות נגד כאב הקלה מהירה בתסמינים טיפול בתסמינים בלבד, תופעות לוואי שעות עד ימים
זריקות סטרואידים הקלה מהירה בדלקת פולשני, סיכונים לטווח ארוך, השפעה זמנית ימים עד שבועות
ניתוח פתרון במקרים חמורים פולשני מאוד, תקופת החלמה ארוכה, סיכונים חודשים

טיפול אלטרנטיבי בכאבי גב

טיפול אלטרנטיבי בכאבי גב בגישה כירופרקטית מציע יתרון משמעותי: הוא לא רק מקל על הכאב המיידי אלא גם עוסק בגורמים השורשיים לבעיה, משפר את התנועתיות והגמישות, מחזק את השרירים התומכים, ומונע הישנות הכאב בעתיד. הגישה היא לנסות קודם כל טיפול לא פולשני לפני מעבר לפתרונות יותר אגרסיביים כמו תרופות, זריקות או ניתוח.

טיפול בכאבי גב תחתון – פריצת דיסק

טיפול בכאבי גב תחתון (פריצת דיסק) דורש גישה מקצועית ומותאמת. הטיפול הכירופרקטי מתמקד בהפחתת הלחץ על העצב הפגוע, שיפור התנועתיות של עמוד השדרה, וחיזוק השרירים התומכים. במקרים רבים, ניתן למנוע את הצורך בניתוח באמצעות טיפול כירופרקטי עקבי ומותאם.

כאבי גב תחתון בהיריון

כאבי גב תחתון בהיריון דורשים טיפול עדין ומותאם במיוחד. הכירופרקט משתמש בטכניקות מיוחדות המותאמות לנשים בהיריון, תוך התחשבות בשינויים הפיזיולוגיים והמגבלות. הטיפול בטוח לאם ולעובר, ויכול להקל משמעותית על אי הנוחות במהלך ההיריון.

כאבי גב תחתון - תסמינים

זיהוי התסמינים והבנת חומרתם חשובים לקבלת טיפול בזמן. התסמינים העיקריים כוללים:

  • כאב חד או עמום באזור המותני
  • תחושת נוקשות וקושי בתנועה, במיוחד בבוקר
  • כאב המחמיר בעת כיפוף, הרמה, או סיבוב הגוף
  • הקרנת כאב לעכוז, לישבן, או לירכיים
  • תחושת נימול, עקצוץ, או חולשה ברגליים
  • קושי לעמוד זקוף לאחר ישיבה או שכיבה ממושכת

מומלץ לפנות לטיפול כירופרקטי כבר בשלבים המוקדמים של הכאב. טיפול מוקדם יכול למנוע החמרה והתפתחות של כאב כרוני.

טיפול בכאבי גב כרוניים

טיפול בכאבי גב כרוניים דורש גישה מקיפה וסבלנית יותר מטיפול בכאב אקוטי. כאב הנחשב ככרוני הוא כאב הנמשך מעבר לשלושה חודשים. הגישה הכירופרקטית לכאב כרוני היא הוליסטית ומקיפה, ולוקחת בחשבון לא רק את הגורם הפיזי אלא גם את ההיבטים הרגשיים, התזונתיים, והתפקודיים.

סוגי זריקות לכאבי גב

בעוד שבמקרים מסוימים זריקות יכולות להיות נחוצות, חשוב להבין את היתרונות והחסרונות שלהן לפני הכניסה לטיפול זה. סוגי זריקות לכאבי גב כוללים:

  • זריקות סטרואידים אפידורליות – מוזרקות לתעלת השדרה להפחתת דלקת
  • חסמי עצבים – לבלימת העברת אותות כאב
  • זריקות לנקודות טריגר – בשרירים מתוחים

הזריקות אמנם מספקות הקלה זמנית בתסמינים אך אינן פותרות את הבעיה השורשית. בנוסף, הן כרוכות בסיכונים כמו זיהום, דימום, ונזק עצבי אפשרי. גישת הטיפול שלנו היא לנסות קודם כל טיפול כירופרקטי לא פולשני, ולפנות לזריקות רק במקרים בהם הכאב חמור מאוד ולא מגיב לטיפול שמרני.

למה לבחור בנייס מרכז לכירופרקטיקה?

למעלה מ-30 שנות ניסיון, נייס מרכז לכירופרקטיקה בתל אביב מציע טיפול מקצועי המבוסס על ידע עדכני וגישה אישית. אנו מציעים:

  • אבחון מקיף וייעוץ כירופרקטי
  • תוכנית טיפול מותאמת אישית
  • טיפול בבני כל הגילאים
  • טיפולי כירופרקטיקה לנשים בהיריון
  • מתן חוות דעת לחברות ביטוח ולבתי משפט

המטרה שלנו היא לא רק להקל על הכאב המיידי, אלא לשפר את התפקוד הכללי של עמוד השדרה, למנוע הישנות של הכאב, ולשפר את איכות החיים שלכם לטווח ארוך.

אם אתם סובלים מכאבי גב תחתון, אל תחכו שהכאב יחמיר. פנו אלינו לייעוץ ראשוני ובואו לגלות איך טיפול כירופרקטי מקצועי יכול לעזור לכם לחזור לחיים ללא כאב.

מהן הסיבות הנפוצות לכאבי גב תחתון?

הסיבות השכיחות כוללות בעיות מכניות כמו מתיחת שרירים ורצועות, יציבה לקויה, פריצת דיסק, שחיקת סחוס, היצרות תעלת השדרה, ובעיות במפרקים בין החוליות. גורמים נוספים יכולים להיות היריון, עבודה פיזית כבדה, ופעילות ספורטיבית אינטנסיבית.

האם צריך לעבור צילום רנטגן או MRI על מנת לאבחן סיבות לכאבי גב תחתון?

לא בכל מקרה נדרשת הדמיה רפואית. כירופרקט מתחיל בבדיקה קלינית מקיפה שכוללת היסטוריה רפואית, בדיקה פיזית, והערכת תנועתיות. צילומים נדרשים במצבים ספציפיים: חשד לשבר, זיהום, גידול, כאב שנמשך מעבר למספר שבועות, תסמינים נוירולוגיים חמורים, או היסטוריה של סרטן.

מה היעילות של טיפול כירופרקטי לכאבי גב תחתון?

מחקרים קליניים מראים שטיפול כירופרקטי יעיל באותה מידה או אף יותר מטיפולים קונבנציונליים לכאבי גב תחתון אקוטיים וכרוניים. הטיפול לא רק מקל על הכאב המיידי אלא גם עוסק בגורמים השורשיים, משפר תנועתיות וגמישות, מחזק שרירים תומכים, ומונע הישנות.

האם כירופרקטיקה יכולה למנוע ניתוח גב?

במקרים רבים, הטיפול הכירופרקטי יכול למנוע את הצורך בניתוח גב. מחקרים מראים שרבים ממקרי כאב הגב אינם דורשים התערבות כירורגית. הגישה הכירופרקטית מציעה אלטרנטיבה שמרנית ובטוחה שכדאי לנסות לפני שמגיעים להחלטה על ניתוח. גם במקרים בהם בסופו של דבר נדרש ניתוח, טיפול כירופרקטי לפני ואחרי יכול לשפר את תוצאות הניתוח.

האם כאבי גב תחתון יכולים להיות מסוכנים?

ברוב המקרים, כאבי גב תחתון אינם מסוכנים ומשתפרים עם הזמן והטיפול המתאים. עם זאת, סימני אזהרה הדורשים פנייה מיידית כוללים: אובדן שליטה על סוגרים, חולשה משמעותית ברגליים, כאב לילי חמור, כאב בעקבות טראומה, חום וירידה במשקל, או היסטוריה של סרטן. בנייס מרכז לכירופרקטיקה, הכירופרקטור מיומן בזיהוי סימנים אלו ובהפניה לטיפול נוסף במידת הצורך.

מספר זה הינו מספר וירטואלי, שהוא חלק משירות תוכן המופעל על ידי זאפ גרופ בע"מ ומפנה את המתקשר לבית העסק.
משתמש העושה שימוש במספר הווירטואלי, מסכים כי החברה תהא רשאית לשמור את מספר הטלפון ממנו התקשר, לכלול אותו במאגר מידע או ליצור באמצעותו קשר עם המשתמש, וכן כי המספר עשוי להשתנות מעת לעת.

מספר הטלפון הרגיל של בית הינו: 035227270